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內容簡介

想要減肥卻找不到合適的方法？
網路上具話題性的減肥法有哪些？
哪些是別人做過有效且實行度高的減肥法？

　　本篇集合網路及最具話題性，且實行度高的減肥法，搭配專業醫師及營養師的建議良方，讓你瘦的健康又漂亮！

本書特色

　　1.特搜！從日本紅到台灣的6大驚奇瘦身術 :骨盆矯正 / 香蕉甩肉 / 豆腐消脂 / 溫開水去油 / 呼吸塑身 / 體溫消熱量一次全部囊括！

　　2.減肥也要減的安全：擁有完美身材很重要，但瘦得健康安全，才能持久不復胖，本期每種減肥法都有醫師、營養師幫你把關，告訴你如何健康瘦！

　　3.教你挑選最合適有效的減肥法：網路上流傳的減肥法百百種，到底哪種最適合自己，本期精選20大最燒的減肥法，你可以依據自身條件，輕鬆找到最合適的減重瘦身法。

Part1 減肥博覽會塑形美身館
東西方女星的最愛！　（小）
瑜珈塑身術　（大）　　6
中醫絕學！
穴位按摩消腫術 10
傳統老中醫的減重法！
中醫針灸減肥 14
局部消腫！
桿麵棍瘦身法 16
臀圍立縮小2至4公分！
骨盆修身法 20
輕鬆躺著瘦！
脈衝調制塑形法 24
穿上隱形塑身衣！
瘦身霜消脂術 28

Part2 減肥博覽會減肉去油館
神奇的巴娜娜！
香蕉減肥法 32
最適合產後婦女來瘦身！
豆腐減肥法 34
實行度最高！
外食熱量攝取法 36
擅用超商便利食物！
便利商店減肥法 38
控制食量so easy！
食量培養消脂法 40
去油解膩新飲食！
飯後茶消脂瘦身法 42
轉變成易瘦體質就靠它！
溫開水瘦身法 44

Part3 減肥博覽會體內消脂館
日本話題度100%！
腹式呼吸減肥法 48
掌握瘦身的關鍵體溫！
36.7°C體溫減肥法 50
利用體內創造優美姿勢！
丹田美姿法 52
光睡就能瘦下來！
睡眠瘦身法 54
在家也可輕鬆瘦！
湯匙美身術 57
排毒、瘦身一次搞定！
高溫反覆泡澡法 60

詳細資料

規格：平裝 / 64頁 / 21 x 28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

推廣 ... 直播邀請函 Bonjour，France ... ... To 丹丹姐：我是高三畢業生，很想去法國讀書，但是對法國的教育體系不太了解😶公立、高商、預科什麼的一直都弄不明白，也不清楚自己應該怎麼選擇🙍 ... To 丹丹姐：我在公立大學讀了半年多了，但是明顯感覺自己不是很喜歡現在的專業，也在考慮要不要轉專業甚至是換學校… 像我這種情況的，丹丹姐你有什麼好的建議嗎？ ......... To 丹丹姐：雖然當初我的中介幫我申到了現在讀的這個學校，但來了以後發現很多東西和我想像的都不太一樣…我有沒有可能可以換一個更好一點的學校？ ...... 法國留學疫情當前，很多語言考試都被推遲，可能很多小夥伴也對自己的未來充滿了迷茫和擔憂…但很高興的是，留學菌每天都能看到有非常多積極主動的同學們在私信我們，早早地開始為自己的留學之路做規劃👍 不過有時候，找準方向再努力，才能達到自己的目的；盲目準備不僅會得不償失，更重要的是還會浪費自己寶貴的時間🕒 作為一家長期在法國本地的留學機構，新歐洲留學準備在法國時間4月13日周一下午14:00(中國時間4月13日周一下午20:00)在直播間為大家答疑解惑👋 感興趣的同學們記得要掃描下方二維碼，菌菌會不定期在群里推送各種法國留學相關的乾貨資訊，也會在每次直播活動開始前提醒大家準時收看噢👇 ... 主講人我們的主講人是非常溫柔的丹丹老師，碩士畢業於法國頂尖高商的她，從12年開始至今都在法國生活，除了學校申請方面的專業知識以外，還可以和大家分享在法生活的心得體會噢😊 ...... 內容調查本期直播活動的主題將圍繞「法國的教育體系」而展開，包括但不僅限於前文中提到的內容。當然啦，大家如果還有什麼別的方面的想要了解的內容也都可以在文末給我們留言告訴我們呀文中此處為投票，暫不支持採集 Let's go！直播約起來直播流程 (以下為法國時間) 暖場介紹 14：00-14：05 法國留學 14：05-14：45 提問環節 14：45-15：00 如果各位小可愛們還有其他的問題也可以掃描留學菌的二維碼前來諮詢噢，或者電話、QQ等其他聯絡方式也都是可以噠😉 手機：+33 7 61 62 66 88 郵件： education@xineurope.com Bilibili / 戰法留學那點事兒 YouTube / 戰鬥在法國微博 / 新歐洲戰法 ... 探校系列巴黎高等商學院ISG 法國古老商學院ESCP 廚藝界 '哈佛' 雷諾特塞納河沿岸的INSEEC 法國藝術文化管理學院EAC 華爾街的Trader生產商Skema 法國 '流星花園' 奧詩國際學校巴黎高等文化藝術管理學院IESA 廣告

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文章來源取自於：

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