廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
台灣家族人物與古蹟歷史作者卓克華教授，繼《從古蹟發現歷史‧卷之一 ─家族與人物》後，續將多年來調查台灣古蹟史個案，諸如古墓、宅第、城牆、墓園、祠堂、學堂、書評等等直接、間接涉及某個家族或人物所作的論文總彙整，包含新竹北門鄭家、宜蘭周振東家族、彰化社頭劉氏、桃園大溪簡氏、淡水理學堂、淡水馬偕墓園、戴炎輝、明寧靖王、永和網溪別墅、陳星聚、施琅、台中張廖家族等。
作者介紹
卓克華教授
本書作者克克華教授是中國文化大學史學碩士，廈門大學歷史學博士。曾先後兼任過中山大學、空中大學、新竹師範大學、中原大學、中國醫藥、中國技術、文化等大學教職，現為佛光大學宗教所專職教授。先後擔任過臺灣眾多縣市的古蹟審查委員，現為文化部古蹟勞務主持人之一。
作者早年專攻臺灣經濟史，近三十年轉向古蹟史、宗教史、社會史，撰寫出版古蹟調查研究報告書近九十本，已在台灣蘭臺出版社出版的學術著作有《從古蹟發現歷史》、《古蹟‧歷史‧金門人》、《台北古蹟探源》、《台灣舊慣生活與飲食文化》、《臺灣古道與交通研究─從古蹟發現歷史卷之二》、《宜蘭古蹟揭密─古道．寺廟與宜蘭人》、《台灣家族人物與古蹟歷史─從古蹟發現歷史卷之一》等，並擔任台灣蘭臺出版社《臺灣史研究名家論集》叢書總主編，企劃主編有關台灣史名家的著作，己出版第一輯，第二輯，第三輯正在出版中。
卓克華教授除在蘭臺出版社出版專書外，其它出版社也出版了許多學術與非學著作，其著作等身，為臺灣及兩岸知名學者。
目錄
推薦序／黃序 黃卓權 ii
推薦序／符序 符宏仁 iv
推薦序／蔡序 蔡明志 vi
新竹北門鄭家與進士第、春官第、吉利第的創建 001
清代宜蘭周振東家族與古宅的歷史研究 039
彰化社頭劉氏宗祠芳山堂的歷史研究與調查 095
桃園市大溪內柵埔尾簡氏家族歷史 145
馬偕創建淡水理學堂大書院 173
馬偕長眠淡水馬偕墓園 203
戴炎輝先生行誼述略及老屋的追憶 227
明寧靖王在台行誼及墓園調查研究 257
永和網溪別墅與楊三郎伉儷的藝術創作 279
附錄／陳星聚與台北建城 305
附錄／深化陳星聚研究之我見
─讀任著《台北知府陳星聚評傳》有感 327
附錄／施琅在台今存史跡 337
附錄／台中張廖家族與家廟福安堂重建 345
後記／ 387
序
欣聞卓克華教授又有新著問世，他著述之豐，領域之廣，即使在競爭激烈的台灣史學界也是堪稱少有的異類。拜讀克華兄的大作，可以發現他所涉及的領域相當廣泛，年代的跨距更從明鄭、清代、日治到現代，他的研究區域也遍及台灣中、北部與金門地區。這種近乎拚命式的研究取向，套用他常對老友同道的自我揶揄「是為生活謀，不得不爾的專業打工研究」。然而，這些「打工研究」的成果，由於他對史學專業的執著與絕不草率的治學態度，不但讓他逐漸累積了豐碩的著述，也讓他在家族史與古蹟調查研究的領域中，卓然有成，自成一家。我們透過這本《台灣家族人物與古蹟歷史》一書，便可以略窺一二。
本書為家族與古蹟系列著述的第二部，共收入大作十三篇(含附錄四篇)，內容涵蓋了台灣傳統家族四篇，分別是新竹北門鄭家、宜蘭員山周振東家族、彰化社頭劉氏宗族、桃園大溪內柵埔尾簡氏家族等；兩篇有關馬偕的淡水理學堂大書院與墓園調查；另三篇分別是戴炎輝行誼與老屋、明寧靖王在台事蹟與墓園調查、畫家楊三郎伉儷的藝術創作與其永和網溪別墅；附錄四篇，其一為陳星聚與台北建城，其一為《台北知府陳星聚評傳》之書評，其一為施琅在台現存史跡，其一為台中張廖家族與家廟。由於這些作品大都為克華兄歷年參與古蹟或歷史建築修復調查案的「打工研究」成果，往往無法按照自己的興趣取向與專長領域做選擇，當然更無法把每篇研究都按學術論文的規範來進行。這固然是克華兄的無奈，但從另一角度視之，這種無奈，反而讓他得以更接地氣的拋開學術規範的限制，讓這些作品沾染更多的感性，讓讀者可以輕鬆的開卷閱讀。
由於家族組織是華人社會結構的主要元素，而且台灣的地方發展、社會流動以及目前在歷經劫難後倖存下來的古蹟文物，大都與當地的家族發展和特出的家族菁英，有著相當密切的關係，所以從事家族、人物與古蹟歷史的研究不但是重建社區史以及地方史的重要基礎，也是我們了解台灣社會與文化變遷的重要依據。我們更可藉此閱讀中，讓先來後到的下一世代台灣人民，能夠了解各自不同的與相同的處境，從而產生脣齒相依，生死與共的情懷。這才是我主動為克華兄自請寫序推薦的深層期盼。
我與克華兄相知相惜將近三十年，他為生活「專業打工研究」古蹟的年月，也是我為了沉重的房貸「業餘打工導覽」古蹟的年月；不同的是他的「打工研究」，為我們留下一篇篇研究導覽的素材；我的「打工導覽」，卻讓我走上了台灣史研究的不歸路。這種有點意外的交集，也該稱得上台灣史研究的一段佳話吧 ! 其實拜讀本書，正因為這種交集，令我突生不少感慨。因為他在書中所暢談的新竹北門鄭家，曾經一連好幾年都是我導覽解說的重點古蹟；他所談到的戴炎輝先生，我曾因研究《淡新檔案》之故，多次拜訪他的溫州街日式官舍，蒙他親自指導檔案的運用，他時任總統府資政，所以大門口還派有警衛駐守，當時的資政都是德高望重，學識淵博之士，深受總統倚重，可不像現在那樣窩囊。至於附錄所寫的台北知府陳星聚，在淡水廳同知任內與我的先祖黃南球頗有公務私誼的關係，台北府城興建時應該也被「義捐」了不少築城經費，我撰寫「黃南球年譜」時，還給陳星聚下了一句「精明幹練、老於官場」的好評。正因如此，拜讀本書更令我的血液加速流動。
居於上述的種種因緣際會，我樂於為克華兄的大著寫序推薦，希望台灣史的初學者和從事古蹟導覽的文史工作者都能把本書作為案頭參考之作，好好拜讀；看他如何應用史料文獻，看他如何抽絲剝繭從細微處下功夫，更要學習他如何從古蹟與建築中發現歷史。
寫於關西廣泰成研究室
詳細資料
- ISBN：9789865633851
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 400頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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裝修，很費錢，各處開銷都可能不菲！特別，你一不當心，一時興起，甚至會給櫥櫃就增加不少無用設計！按下面，資深室內設計師分享的裝修說明圖可知，再有錢也該避開6大櫥櫃雞肋裝修！並該藉此留出預算，把最該砸錢的4處地方，都裝到位！ 一、不推薦砸錢： 1、給吊櫃裝上翻門 ... 雖然它比平開門省空間，但對家庭主婦而言，要將其關上較為困難，上翻後的門高度很不友好。 ... 因此，平開門才更為通用，畢竟開關便捷才實用。 2、油煙機側邊增儲物櫃 即油煙機櫃。它是巧用了空間，但主要因靠近了高溫的灶區，此處收納實際雞肋。 ... 總的來說，油煙機側邊的收納空間，一是本就不多，二是受高溫影響而難存常規物品，三是櫃門可能被擋住而無法打開！就是裝了也作用極小！ 3、用吊櫃存儲微波 即微波爐櫃，問題也在於其高度，這會讓下廚主婦使用時有較高風險！ ... 通常，微波爐櫃會高於人眼，致使主婦不得不在看不見的情況下，伸手去端滾燙的食物！如此，有湯汁灑落傷人的可能性不低。 此外，要把這的柜子關上，對你的身高亦有較高要求。 ... 所以，建議，你最該用支架把微波爐安排在離地110cm的安全牆面位置，吊櫃和地櫃的中間。 4、冰箱頂上設計的收納 即冰箱吊櫃，又是一處沒考慮自身高度的設計！ ... 現實會告訴你，一般冰箱就可能不比你矮多少，所以它頂上的柜子，會是壓根碰不到、用不了的！ 5、把袋裝米收到地櫃的米箱拉籃中。 用之前，這感覺，是個豐富收納、保證室內整潔的好設計。 ... 用之後，頭很大：頻繁開米箱不方便；拉籃里或都是米粒而難清潔；甚至會催生討厭的米蟲等！ 建議，還是用密封式的外置塑料米箱吧！ 6、把垃圾桶內置到水槽下 即內置垃圾桶，很易讓你忘倒的，且和米箱一樣，有生蟲的最大缺陷。 ... 此外，長期不通風的內置環境，也易讓垃圾產生生化臭氣！ 二、推薦砸錢 7、把收納用隔板+櫃門改成：抽屜+拉籃 ... 這是有錢人家的廚房，現今的流行趨勢！最大化滿足儲物需求。 ... 且對著抽屜，整齊收納的物品，分毫不亂！尋找+拿取更是省力！ 只可惜抽屜的確造價不菲，普通人家很難能全櫥櫃加抽屜。 ... 但即便家裡沒礦，也該盡力給少數黃金區域加抽屜優化儲物。一般是水槽和灶區的中間，即操作臺區。 8、用柜子內嵌些新型實用家電 ... 像，消毒櫃，能防小強，凈化碗筷。 ... 還有，但凡有錢，誰都應裝個洗碗機，省去飯後清潔的諸多麻煩。 9、利用開發盲櫃、轉角櫃開發死角儲物 ... 為常見的U型或L型廚房，提供利用角落的最佳方案，減少空間浪費。 ... 且常規的抽屜難適用於角落，建議應換拉籃更好用。 10、給吊櫃下裝燈 ... 即櫥櫃燈，以免↑↑↑當櫥櫃主燈光線遭人身體遮擋，而不得不在背光處抹黑，剁傷手。 ... 同時，燈該用開關最不麻煩的，推薦感應式的LED燈，你切菜一伸手，就有照明光！ 綜上所述，櫥櫃裝修砸錢，照著8圖來，才是最合理、合算、有價值的！非常值得推薦！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/r64a9kx.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010841551
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